שתו את זה לפני השינה כדי לשרוף שומן ביטני

3/16 מי לימון דבש

המשקה הזה, העוזר לירידה במשקל הוא פשוט נפלא ממש, הוא קל להכנה ואהוב על רבים. עם כוס מים חמים, דבש ולימון בלבד, המשקה יכול לעשות פלאים לגוף שלכם. בעוד שיש צורך במים כדי להסיר רעלים מהגוף, הדבש עוזר להעניק עור יפה ובריא ולהאיץ את חילוף החומרים. לימון גם מסייע בניקוי הכבד ומקל על הגוף מרעלים מאוחסנים. השילוב של השלישייה הנהדרת הזו יכול לספק את התוצאות הרצויות ולעזור לך להרגיש רגוע לפני השינה. למעשה, הוא גם מאוד טעים ומרענן!

אז מה המתכון? חצי לימון סחוט היטב לתוך כוס (הכוס הרגילה שאתם שותים בה בכל בוקר, הגודל לבחירתם) וכפית דבש, מערבבים יחד בכוס עם מים שהורתחו בקומקום. לפעמים הטעם הוא חומצי מדי, ולפעמים הוא מרגיש כמו משקה אלכוהולי, אבל מה שבטוח הוא בריא מאוד!

4/16 מיץ מלפפון

ייתכן שחלק מהאנשים לא יאהבו את הצבע של משקה ההרזיה הזה. אבל תאמינו לי, הוא מאוד טוב בשבילכם. אנחנו כבר יודעים שמלפפון מכיל הרבה מים ודל מאוד בקלוריות. פירות אלה נהדרים ללחות ועוזרים לשמור על שובע לאורך זמן. הוא גם עמוס בסיבים תזונתיים שעוזרים להאיץ את חילוף החומרים ויכולים לעזור להפחית את הנפיחות. על ידי שתיית מי מלפפון אלו, תשפרו את ביצועי מערכת העיכול של גופכם.

אז איך מכינים מי מלפפון?

 מרכיבים: 6 כוסות מים קרים 6-12 פרוסות של מלפפון 5 פרוסות דקות של תפוז (אפשרי להוספת טעם)

1. שלבו את כל המרכיבים יחד בתוך קנקן.

2. כסו את הקנקן, הכניסו למקרר למשך חצי שעה והגישו.