Jus
Sekali lagi hal-hal yang dapat membahayakan kesehatan kita. Jus botolan ini jarang terdapat buah asli didalamnya, jika anda melihat pada label produk anda akan melihatnya dengan mata kepala anda sendiri. Daripada itu, jus botol ini memiliki banyak zat kimia adiktif dan kandungan gula yang besar, sebenarnya tidak ada lagi yang perlu ditambahkan karena buah alaminya sudah terasa manis. Konsumsi gula yang melebihi porsi seharusnya dapat membuat beberapa masalah seperti halnya diabetes. Hal sebaiknya yaitu untuk tidak mengonsumsi produk ultra-proses ini dan buatlah jus buah anda sendiri.
Tuna segar
Meskipun ini adalah produk yang rasanya merupakan pengecualian dan memiliki kualitas yang sangat bagus, kebiasaan mengkonsumsi tuna segar tidak direkomendasikan saya akan merekomendasikan mengapa. Tuna, ketika makan di lautan, juga mengonsumsi tingginya kandungan merkuri sepanjang hidupnya. Merkuri ini selamanya akan terdapat didalam badan dan semakin besar tuna akan semakin besar merkuri yang dimilikinya. Hal ini sangat membahayakan kesehatan manusia karena merkuri merupakan neurotoxin yang berpotensi dapat menyebabkan masalah yang serius. Tuna kaleng tidak memiliki hal ini sebanyak yang dimiliki oleh tuna segar.
- Iklan -
