Madu ultra-proses
Madu yang kita temukan di toko tidak baik bagi kesehatan. Hal ini disebabkan karena proses pasteurisasi yang terjadi selama berulang kali sehingga hampir seluruh nutrisi yang bermanfaat menghilang dan gula ditambahkan meskipun madu telah memiliki gula alaminya sendiri. Madu yang baik adalah madu yang alami, tanpa zat adiktif dan tanpa proses pasteurisasi. Madu merupakan antioksidan yang baik dan menguatkan sistem imun. Sebaiknya, beli lah madu di toko produk tradisional.
Minuman berenergi
Minuman ini ketika dikomsumsi dengan teratur dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti hipertensi, diabetes dan bahkan serangan jantung. Hal ini dikarenakan minuman berenergi mengandung substansi simultan seperti taurin dan kafein kemudian ditambahkan gula yang banyak. Minuman jenis ini seperti koktail Molotov untuk perut dan kesehatan. Sebaiknya, hindari seluruh minuman ini dan jika anda merasa lelah, buatlah the atau kopi hitam.
- Iklan -
