6. El ajo combate la presión arterial alta
En este punto, todos estamos familiarizados con los peligros de la presión arterial alta. También seguimos entendiendo el papel que juega el colesterol aquí. Es por eso que en estos días a menudo escuchará sobre productos que afirman reducir el colesterol. El ajo es también uno de estos productos. Múltiples estudios han demostrado que consumir ajo diariamente tendrá un efecto a largo plazo en la reducción del colesterol. Por supuesto, si tiene alguna enfermedad cardiovascular o niveles elevados de colesterol, siempre debe obtener el consejo de un profesional médico. El ajo puede afectar el resultado general, ¡pero no es una panacea!
