その「賭け」が人生を変えた!1組のカップルのストーリー

15 目的にあったジムを探して

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前のジムで体を壊したレキシ―は、レキシ―の体形でも無理なく続けられるマシンがあるジムを探すことにしました。さらに前のジムでは他のお客さんが、太った彼らをじろじろと見るのも悩みでした。しばらくジム探しをし、それほど混みあっていない彼らの望みにぴったりと合う場所が見つかりました。

16 食生活

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30分のエクササイズに加えて、ファーストフードはもう決して食べないと決めたけど、家で毎日作るのも結構大変なことでした。あきらめそうになったときは必ず、ダニーとレキシ―は一緒に料理を作りました。おしゃべりをしながら二人で料理をすればお料理もあという間に出来上がるし、楽しい時間も過ごせることが大きな励ましになりました。そうするうちにだんだんとファーストフードよりも自分で作ったものの方がおいしいと感じるような変化も見えてきました。