กดจุดหุบเขา!
มีจุดกดบนมือหลายจุด ที่สำคัญที่สุดคือ “จุดหุบเขา” ส่วนใหญ่แพทย์แผนตะวันออกจะใช้สำหรับการกระตุ้นร่างกาย
วิธีการทำ:
ขั้นตอนที่ 1: วางนิ้วหัวแม่มือของคุณไว้ที่จุดหุบเขา: อยู่ตรงกลางฝ่ามือของคุณ
ขั้นตอนที่ 2: กด/นวดโดยใช้นิ้วโป้ง วนเป็นวงกลม ออกแรงกดแต่ไม่ถึงขั้นทำให้เจ็บ
ขั้นตอนที่ 3: ทำแบบนี้นาน 2 นาที หากเป็นไปได้ ให้ใช้นาฬิกาจับเวลา ทำซ้ำทุก ๆ วัน
จุดหุบเขาให้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจมากเลยทีเดียว ดูในหน้าถัดไป!
ประโยชน์ของจุดหุบเขาคืออะไร?
คุณได้อ่านไปแล้วว่า การกดจุดหุบเขานั้นช่วยกระจายพลังงานไปทั่วร่างกาย จึงสามารถช่วยต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บและความรู้สึกไม่สบายได้
การกดจุดหุบเขา จะเน้นที่การลดความเครียดและไมเกรนเป็นหลัก นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดบริเวณฟัน ไหล่ และคอ
ลองฝึกทำดูทุกวันอย่างมีวินัย คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ และคุณรู้หรือไม่ว่า การกดจุดนั้นดีกว่ายารักษาโรคเสียอีก
หาสาเหตุในหน้าถัดไป!
- โฆษณา -
การกดจุดนั้นแทบจะไม่มีผลเสียเลย ไม่เหมือนกับการใช้ยารักษาอาการบางอย่างอาจมีผลข้างเคียงได้
นี่เป็นการรักษาด้วยธรรมชาติอย่างแท้จริง ใช้ร่างกายของคุณรักษาร่างกายของคุณเอง จึงจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีและถูกต้องที่สุด ดังนั้นนี่จึงเป็นพื้นฐานของการดูแลสุขภาพในแบบชาวตะวันออก
พวกเขาใช้รูปแบบการรักษาแบบนี้มาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว หลายคนเชื่อและกดจุดบ่อย ๆ ลองทดสอบและกดจุดของคุณดูสิ!
