אל תבזבזו את כל הזמן הפנוי שלכם רק על מדיה חברתית וצפייה בטלוויזיה
בין אם זה אחרי שאתם חוזרים מהעבודה ואין לכם מה לעשות, או שזה במהלך הסופ”ש מתי שיש בדרך כלל הרבה יותר זמן פנוי, הדבר הפשוט ביותר שאפשר לעשות זה לקפוץ לזרוק את עצמיכם על הספה ולהפעיל את הטלוויזיה, להיכנס לטיק טוק, או לדפדף בין פוסטים בפייסבוק. ככה, מבלי שאתם אפילו שמים לב, עוברות שעות שבהם פשוט לא עשיתם שום דבר חיוני. אז זה לא שאנחנו אומרים לכם להפסיק אחת ולתמיד ולא לתת לעצמיכם להירגע אף פעם, אבל למה שלא תנסו להפוך את הזמן הזה למעט יותר פרודוקטיבי? אנחנו מאמינים שבכל זאת עדיף תמיד לבחור בדברים שרק ירוממו אתכם כדי להשיג את היעדים שלכם בחיים.
שחררו מעט מהפרפקציוניזם
- מודעה -
אנחנו אמרנו את זה בתחילת הפוסט, ועכשיו נגיד את זה שוב – אף אחד בעולם הזה אינו מושלם. ואל תתנו לאף אחד לומר לכם אחרת. זאת טעות גדולה! לא משנה כמה אנשים הולכים להתאמץ בחיים, הם לא יצליחו להגיע לשלמות. הרי אין באמת דבר כזה. אנשים רבים מכניסים לראש שלהם את המחשבה שהכל תמיד צריך להיות מושלם, כי יש להם את הפחד מהכישלון. אך מה שהם לא באמת מבינים, הוא שרק השאיפה להיות מושלם כל הזמן, או החשש לא לשפר כל דבר בחיים, זה בדיוק מה שהולך לעכב אותך מלהצליח. לכן, קחו את העצה שלנו בחשבון, לא משנה כמה קשה זה – אל תנסו להיות מושלמים בכל דבר.