14 produk yang tidak seharusnya anda makan jika usia anda lebih dari 50 tahun

- Iklan -

Pada masa kakek nenek kita, makanan sangat berbeda dari apa yang biasa kita ketahui sekarang. Mereka selalu makan makanan yang segar, alami dan mengonsumsi produk lokal, makanan itu lah yang berkembang dan terjual di wilayah mereka.

Jika anda memikirkan kesehatan anda, tetaplah membaca

Hal ini disebut diet Mediterania yang memiliki banyak penganut diseluruh dunia. Kita sangat beruntung tinggal di negara yang dimana sayur-sayuran segar dan memiliki produk berkualitas yang berlimpah, tidak seluruh orang yang berada diluar negara Spanyol dapat mengusahakan untuk makan dengan baik. Namun masyarakat dengan cepat membuat kita melupakan diet yang luar biasa ini dan mulai mengonsumsi makanan instan dan makanan yang diproses, mengandung bahan kimia yang adiktif dan komposisi yang sangat membahayakan bagi kesehatan.

www.pinterest.com

Margarin

Kita memiliki kepercayaan yang salah bahwa margarin lebih sehat daripada mentega, namun tidak dapat yang dapat menjauh dari kebenaran. Keduanya ternyata cukup berbahaya untuk kesehatan anda. Komposisi yang terungkap menyebutkan bahwa keduanya memiliki komposisi lemak trans, lemak tak jenuh yang membuat kita memiliki kolestrol dan diikuti dengan masalah kardiovaskular. Sebagai tambahan, keduanya juga mengandung banyak garam yang dapat meningkatkan resiko terjadinya hipertensi. Ini adalah salah satu makanan yang seharusnya tidak dikonsumsi setiap hari.

- Iklan -

www.pinterest.com

- Iklan -