12/15 – PATATAS FRITAS
Rápidas para ganar peso, pero a la vez un placer culposo, no hay duda. Las patatas fritas se fríen en aceite vegetal hidrogenado, que suelen ser recalentados provocando daños a sus grasas poliinsaturadas. Los aceites utilizados para freír son, sin duda, perjudiciales para nuestra salud por ser muy ricos en grasas trans.